Waldbaden – Achtsam und mit allen Sinnen die Natur geniessen.
Du bist gestresst, kannst kaum noch klar Denken und fühlst Dich und Deinen Tag fremdbestimmt? Du sehnst Dich nach Ruhe und Entspannung? Willst endlich mal wieder mit Dir im Einklang sein und einen klaren Gedanken fassen können? Dann bist Du beim Waldbaden genau richtig.
Waldbaden ist ein kleiner Ausflug vom Alltag in den Alltag. Es bringt Dir innere Einkehr, Ruhe und Entspannung vom Alltagsstress.
Diese Alltags-Auszeit kannst du für Dich mit nach Hause nehmen oder einfach nur sein und einen entspannten Nachmittag geniessen.
Durch die Terpenreiche Luft und achtsames Dasein im Wald, kannst du bei Dir und Deinem Wesenskern wieder ankommen, Deine Umgebung besser mit allen Sinnen wahrnehmen und Körper, Geist und Seele etwas gutes Tun, um wieder kraftvoll in den nächsten Tag zu starten.
Ablauf:
Wir treffen uns um 14 Uhr am Bahnhof in Handeloh und wandern von dort aus ein Stück bis in den Wald (ca. 15 Minuten). Dort angekommen tauchen wir ein in die mystische Welt der Kristalle und Naturwesenheiten. Du kannst dich mit der Natur verbinden und dich von dem Elemente treiben lassen. Freu dich auf ein spannendes Bad der Sinne im Wald. Gönn dir ein paar Stunden Auszeit in einer anderen Welt, in der du ganz in dir selbst versinken und trotzdem mit Freunden unterwegs sein kannst. Damit unsere Sinne auf ihre Kosten kommen, wird natürlich gemäß Waldbaden entschleunigt!
Abschließend verabschieden wir uns von der Natur mit einer Meditation und einem Ritual im Steinkreis auf dem Gelände von Ina Wißmann mitten im Wald.
Im Anschluß gibt es eine kleine Erfrischung mit köstlichem Steinewasser und mitgebrachter Proviant kann am Lagerfeuer verzehrt werden.
Treffpunkt ist der Bahnhof in Handeloh (Lüneburger Heide) am Sonntag, 30. August 2020 um 14Uhr. Die Wanderung endet gegen ca. 17 Uhr mit dem Treffen am Feuer und kleinem Ritual. Es geht anschließend mit Fahrservice oder zu Fuß zurück zum Bahnhof (ca. 1,8-2km). Für die Anreise bis zum Bahnhof muß jeder selber sorgen. Sie ist mit HVV-Ticket von Hamburg aus kein Problem.
Bei Fragen melde ich per E-Mail unter steine@ina-wissmann.de oder telefonisch 04188-4444536.
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